Cursos gratuitos para desempleados de la provincia de Barcelona
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Curso gratuito desempleados MINDFULNESS
Nombre del curso: Mindfulness
Duración del curso: 30 horas Modalidad: teleformación
Curso con diploma: Sí Curso homologado: No
Fecha límite para realizar inscripciones: 27 de abril de 2023
Fecha de inicio del curso: 08 de mayo de 2023
Requisitos: Trabajadores en activo o desempleados de Catalunya inscritos como demandantes de empleo en el SOC.
Contenidos del curso:
- Conciencia emocional. Aprender a relajarse y a soltar. Cómo hacer una relajación corporal y aprender a meditar en la vida cotidiana. Identificar tus estreses y superarlos. Identificar tus emociones y aprender a gestionarlas. La conciencia plena y la reducción del estrés. ¿Cómo parar tu cabeza?
- Actuar en vez de reaccionar. Aprender a gestionar el conflicto. Aprender a comunicarte de una forma asertiva. Técnicas de asertividad.
- El estrés y la gestión del tiempo. Gestiona el tiempo de forma eficaz. Los ladrones del tiempo: imprevistos, distracciones, interrupciones.
- Aprender a optimizar la toma de decisiones. Aprender a ver otras perspectivas. Cómo disminuir los juicios y expectativas.
Curso organizado por: Criteria Formación
Más información e inscripciones: Enlace al formulario de solicitud
Curso subvencionado desempleados RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
Nombre del curso: Resolución de conflictos
Duración del curso: 25 horas Modalidad: teleformación
Curso con diploma: Sí Curso homologado: No
Requisitos: Desempleados de Catalunya inscritos como demandantes de empleo en el SOC.
Fecha límite para realizar inscripciones: 27 de abril de 2023
Fecha de inicio del curso: 05 de mayo de 2023
Contenidos del curso:
- Procesos y técnicas de comunicación en situaciones profesionales de recepción y transmisión de información. La comunicación como proceso. Técnicas de comunicación efectiva La comunicación y la empresa. Los flujos de comunicación. Pautas de comunicación e imagen corporativa.
- Pautas de comportamiento asertivo en situaciones de trabajo. Estilos de respuesta en la interacción verbal. El comportamiento verbal. El comportamiento no verbal. Principales técnicas de asertividad.
- Los conflictos con personas internas o externas de la empresa. Generalidades del conflicto en la empresa. El conflicto en las relaciones de trabajo. Tratamiento de los conflictos.
Curso organizado por: Criteria Formación
Más información e inscripciones: Enlace al formulario de inscripción
Curso gratis desempleados CONDUCCIÓN DE REUNIONES
Nombre del curso: Conducción de reuniones
Duración del curso: 25 horas Modalidad: teleformación
Curso con diploma: Sí Curso homologado: No
Requisitos: Desempleados de Catalunya inscritos como demandantes de empleo en el SOC.
Fecha límite para realizar inscripciones: 26 de abril de 2023
Fecha de inicio del curso: 28 de abril de 2023
Temario del curso:
Tipos de reuniones y sus características.
Roles del conductor y de los participantes.
Estrategias de planificación y dinamización de reuniones.
Problemas que impiden que las reuniones sean eficaces (la comunicación en las reuniones).
Análisis de lo que debemos hacer después de una reunión (planes de acción).
Curso organizado por: Criteria Formación
Más información e inscripciones: Enlace al formulario de inscripción
