Nombre del curso: Prevención y gestión del estrés

Duración del curso: 36 horas Modalidad: A distancia

Curso con diploma: Sí Curso homologado: No

Requisitos: Desempleados inscritos como demandantes de empleo.

Fecha límite para realizar inscripciones: 28 de enero de 2011

Fecha de inicio del curso: febrero de 2011

Contenidos del curso:

El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales
El estrés laboral
El burnout
La autoestima: conceptos claves para luchar contra el estrés
La inteligencia emocional
Prevención y manejo del estrés laboral
Técnicas de autocontrol emocional
Técnicas cognitivas
Técnicas grupales

Más información e inscripciones: Formar-se estrategias

Teléfono de contacto: 902 421 431