General
Curso subvencionado desempleados GESTIÓN DEL ESTRÉS
36 horas
Online / Teleformación
Curso con diploma
Requisitos: Desempleados inscritos como demandantes de empleo.
Temario
El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales
El estrés laboral
El burnout
La autoestima: conceptos claves para luchar contra el estrés
La inteligencia emocional
Prevención y manejo del estrés laboral
Técnicas de autocontrol emocional
Técnicas cognitivas
Técnicas grupales
El estrés laboral
El burnout
La autoestima: conceptos claves para luchar contra el estrés
La inteligencia emocional
Prevención y manejo del estrés laboral
Técnicas de autocontrol emocional
Técnicas cognitivas
Técnicas grupales
Disponible próximamente
Regístrate para más informaciónDisponible en: Pontevedra