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¿Se te olvidó sellar el paro? Qué pasa y qué hacer

Las personas que cobran una prestación o un subsidio por desempleo tienen que estar inscritas como demandantes de empleo y renovar esa inscripción, la conocida como «tarjeta del paro», en las fechas que les indique su servicio de empleo. Es lo que se llama popularmente «sellar el paro».

La renovación sirve para confirmar que sigues buscando trabajo y que, por tanto, mantienes el derecho a cobrar la prestación o el subsidio.

¿Cuándo hay que sellar el paro?

Normalmente cada tres meses, aunque depende de cada comunidad autónoma. La fecha exacta figura en tu documento de renovación de la demanda de empleo (DARDE).

No suele hacer falta cita previa y en casi todas las comunidades se puede renovar por internet, en la web del servicio público de empleo de tu comunidad, con certificado digital, DNI electrónico, Cl@ve o el usuario y la contraseña que te den en la oficina. En algunas comunidades también se puede renovar por teléfono.

Calendario con la fecha para sellar el paro marcada

¿Qué pasa si se me olvida sellar el paro?

Si no renuevas la demanda en tu fecha, dejas de figurar inscrito como demandante de empleo. Si cobras el paro o un subsidio, el SEPE suspende el pago durante el tiempo en que no estés inscrito.

Desde el 1 de noviembre de 2024, con la reforma del subsidio por desempleo, olvidarse de renovar la demanda ya no es una infracción: no hay sanción de uno, tres o seis meses como antes. Solo dejas de cobrar los días en que no estás inscrito, y esos días no se descuentan del total de tu prestación.

Qué hacer si se te ha pasado la fecha

  1. Vuelve a inscribirte como demandante de empleo cuanto antes en el servicio de empleo de tu comunidad, por internet o en tu oficina de empleo.
  2. Acredita la nueva inscripción ante el SEPE, en su sede electrónica o con cita previa en tu oficina de prestaciones.
  3. El cobro se reanuda desde la fecha de la nueva inscripción.

Si el día de la renovación todavía no ha terminado, aún estás a tiempo: renueva por internet, que funciona a cualquier hora.

¿Y si no estoy cobrando ninguna ayuda?

Estar apuntado al paro es un requisito para cobrar la prestación o el subsidio, pero también es una forma de buscar empleo, por lo que muchas personas están inscritas aunque no cobren nada.

En ese caso también hay que renovar la demanda en la fecha indicada. Si se te olvida no pierdes dinero, pero te dan de baja como demandante de empleo y pierdes la antigüedad que hubieras acumulado. Puedes volver a inscribirte cuando quieras.

Preguntas frecuentes

Se me ha olvidado sellar el paro, ¿qué pasa?

Pierdes la inscripción como demandante de empleo. Si cobras el paro o un subsidio, el SEPE suspende el pago mientras no estés inscrito. Desde noviembre de 2024 ya no es una infracción ni hay sanción de meses: cuando vuelves a inscribirte, el pago se reanuda.

¿Qué hago si se me ha pasado la fecha?

Vuelve a inscribirte cuanto antes en tu servicio de empleo autonómico, por internet o en tu oficina de empleo. Después acredita la nueva inscripción ante el SEPE, en su sede electrónica o con cita en tu oficina de prestaciones. El cobro se reanuda desde esa fecha.

¿Se puede sellar el paro un día después?

No. La demanda se renueva en la fecha que figura en tu tarjeta de demanda (DARDE). Si se te pasa, aunque sea un día, tienes que volver a inscribirte. Cuanto antes lo hagas, menos días dejas de cobrar.

Se me olvidó sellar hace 15 días o un mes, ¿lo pierdo todo?

No. Los días que no estuviste inscrito no se cobran, pero tampoco se descuentan de tu prestación: la suspensión no reduce el periodo de cobro. Inscríbete de nuevo y acredítalo ante el SEPE.

¿Cada cuánto se sella el paro?

Normalmente cada tres meses, aunque depende de tu comunidad. La fecha exacta viene en tu DARDE. En casi todas las comunidades se puede renovar por internet, y el mismo día de la renovación puedes hacerlo a cualquier hora.

¿Y si no cobro el paro y se me olvida sellar?

No pierdes dinero, pero te dan de baja como demandante y pierdes la antigüedad acumulada, que cuenta, por ejemplo, para algunos cursos y ofertas. Puedes volver a inscribirte cuando quieras.