Nombre del curso: Técnicas de relajación
Duración del curso: 20 horas Modalidad: teleformación
Curso con diploma: Sí Curso homologado: No
Requisitos: Desempleados de Catalunya inscritos como demandantes de empleo en el SOC.
Fecha límite para realizar inscripciones: 03 de mayo de 2023
Fecha de inicio del curso: 10 de mayo de 2023
Objetivs del curso:
Adquirir recursos para afrontar las tensiones laborales y del día a día.
Desarrollar la capacidad de vivir el momento presente para potenciar la concentración y vivir con plenitud.
Desarrollar recursos para disminuir los niveles de ansiedad, tensión mental y depresión.
Curso organizado por: Criteria Formación
Más información e inscripciones: Enlace al formulario de inscripción
