Curso gratuito trabajadores CONTROL DEL ESTRÉS

El estrés y sus consecuencias
¿Qué es el estrés?
Síntomas y fases del estrés
Factores estresores
Consecuencias sobre la salud
El estrés en el puesto de trabajo
El estrés laboral
Personalidad, trabajo y estrés
Factores estresores en el trabajo
El síndrome del Burnout
El mobbing y el acoso sexual
Prevenir y controlar el estrés
Herramientas para combatir el estrés