Nombre del curso: Afrontamiento del estrés

Duración del curso: 25 horas Modalidad: teleformación

Curso con diploma:Curso homologado: No

Requisitos: Desempleados de la Comunidad Valenciana inscritos en el Servef como demandantes de empleo.

Fecha límite para realizar inscripciones: 01 de octubre de 2019

Fechas de inicio del curso: 16 de octubre de 2019

Objetivos del curso:

Reconocer los síntomas que caracterizan el estrés y comprender el efecto dañino que éste ejerce en el ámbito personal y cotidiano.
Conocer qué factores organizacionales pueden afectarnos como fuente de estrés laboral.
Tomar conciencia de las características personales que pueden hacernos más vulnerables frente al estrés.
Conocer el burnout como el tipo de estrés más importante en la actualidad.
Conocer qué es la resistencia al cambio organizacional, sus elementos y las estrategias para poder superarlo y lograr la adaptación.
Aprenders a manejar el estrés y a pensar en positivo.
Aprender todo lo relativo a la elasticidad, personal, fisiológica, psicológica y social.

Curso organizado por: LABORA Servei Valencià d'Ocupació i Formació

Inscripciones: Solicitud a través del Aula Virtual de Labora

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